ACQUA DI MENTA

La menta ha una buona fonte di vitamina A, vitamina C, magnesio e potassio.

I possibili usi dell’acqua distillata di menta vanno dal diluirlo con il thè, mescolarlo con le zuppe, con gelati fatti in casa od usarlo insieme a cibi durante il loro processo di cottura. Inoltre, grazie alla possibilità di usarlo anche nel settore della cosmetica è fortemente raccomandato dai professionisti della cosmesi e della cura della pelle, per il suo utilizzo nelle maschere per il viso.

L’estratto di menta è comunemente usato per lenire i sintomi del raffreddore e dell’influenza e come aiuto digestivo per alleviare gonfiore e flatulenza.È un antinfiammatorio naturale che può essere usato per trattare l’artrite e i reumatismi e per aiutare ad alleviare il dolore da crampi mestruali e mal di testa.